【自衛隊の行軍コツ】これさえあれば脱落しないアイテム５選｜ハマックスのインソールが神！

2020

07/11

Updated

2024.05.30

2020

07/11

Published

2020.07.11

/ 自衛官転職ナビ「Milizo‐ミリ蔵」　運営事務局

　 　　

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【自衛隊の行軍コツ】これさえあれば脱落しないアイテム５選｜ハマックスのイ...

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自衛官であれば誰しもが通る地獄の40キロ行軍。

マジで歩きたくない。

けど、避けては通れない道だよな。

そこで、普段はこのサイトの至る所で「自衛隊を辞めて転職しようぜ」と言ってる私が今回特別に

なんとか歩ききるために、アイテムについて話そうと思う。

私が使っていたアイテムを最初に失敗した時のアイテムを紹介していきたいと思う。

簡単に自己紹介すると、元自衛官で、職種は施設科。

ライナープレートばっかり作ってました。

25km行軍でだいぶきつかったんだけど、40なんて行けるきがしない。。

体力を温存して歩き切りたい

そう言った方に向けて、便利アイテムを紹介してきます。

登山家にもオススメ！ハマックスインソールレビューはまでスクロール

自衛隊 行軍 コツ＝お金をかける！

これから紹介する半丁靴に入れる中敷や、分厚い靴下など、良いものを装備すればするほど、行軍がより楽になります。

長い距離を歩くのに必要なものは体力だけではありません。

部隊配属されてから、最初に40km行軍があったのですが、ただシンプルにお金をかけたくなかったので、

下着や靴下以外オール官品で挑んだら何個も水膨れができてめちゃくちゃしんどい思いをしました。。。

ただでさえ給料が少ないし、さらに仕事にお金は使いたくない！

と思うかもしれませんが、せめて、インソールまたは中敷だけでも私物に変えることをおすすめします！

あってよかったものランキング!行軍時の股ずれ対策も含む

初めて40キロ歩くけど、金かけたくないし、官品でなんとかなるっしょ！

自分の最初の行軍はこんなノリでしたが、本当にきつかったです。

行軍終わった後は足の裏に、水膨れが７個くらいできていたのを覚えています。

行軍終わって、２週間はずっと痛みに耐えながら歩いていました。。

正直、中敷か、靴下のどちらかは絶対にいります。

お金かけたくないのであれば、靴下だけでも騙されたと思って売店とかの安いものではなく、いいものを買いましょう。

これで、地獄をみないと思えば安くないでしょうか！？

第1位　ガッツマンの靴下【後悔させません。】

「ガッツマン」というメーカーの靴下がマジでオススメです！

レンジャーの人に教えてもらった靴下ですが、初めて履いた時に本当に感動しました！！！

1足1150円ほどで、普段履いている靴下より高いと感じるかもしれませんが、よれにくく、くるぶしのところも厚く守られていて、しっかりした生地ですので、普段履いている靴下も全てこれにしました。

確かに売店の5足で1000円の靴下の方が安いですが数倍も長持ちするので、長い目で見ると靴下代が安く済むと思います！

27センチの人も、27~29のサイズで、特に大きくもなく、問題なくはけました！

25キロ行軍の時、足に豆ができてしまったら、足の裏の皮膚が少し弱いかもしれません。。

仕事のためにお金をかけたくないと思うかもしれませんが、これだけは買っておいて絶対に後悔させません。

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※人気すぎて売り切れていたら申し訳ないです

第２位　自衛隊員や登山家にもおすすめ! ハマックスインソール(中敷)

行軍のインソールといえばハマックスのインソールです！

登山用の靴や、半丁靴のオススメのソールは、HAMAX ハマックス インソール。

他の一般に売られているソールだと横幅が狭く半長靴にフィットしません。

右がHAMAX ハマックス インソール！

みてみると横幅が全然違うと思います。

僕の最初の行軍の時、ケチって細い方のソールを購入し、半長靴に入れたら、横に揺れて水膨れの原因になってしまいました。

まとめてみるとこんな感じです。

ハマックスのインソールのここがマジですごい！！

• 横幅が広く半長靴や登山用の靴ににぴったり入る！
• 土踏まずもアーチ状になっており、足裏全体を支えられるので、長時間歩いても疲れにくい！
• 形状がしっかりしていて型が崩れにくい！

マジで感動する！

自衛隊のレンジャーという、過酷な訓練部隊経験者の人もこれはオススメ！言っていたので間違い無いです！

登山用の靴でも、横幅が広いことが多く、自衛官以外でも愛用者は増えているそうです！

生産者の方に直接電話してみました！

ヤフーショッピング等で一時期売り切れた続いていたので、いつ入荷するか聞いてみたところ、以下の解答でした！

一つ一つ出作りしているから少し待っていただければ必ず変えるようになるよ！

一つ一つ出作りはすごいですね！！

値段が5500円と少し高いですが、高耐久素材を使用していて普段使いしていても、手入れ(汚れを落として乾燥させる等)をすれば、10年くらいもつ！と上官も行っていたので、これから自衛官を続ける予定の人であればぜひ前向きに購入を検討してみてください！

yahooshoppingで購入することができます！

自衛隊の中では愛用者が多く、売店で売っている駐屯地も一部あるので覗いてみてください！

>>ハマックスのインソールをyahooショッピングで探す

第3位　雨衣　ポンチョ

行軍はいつですか？雨対策は万全ですか？？

雨の日の４０キロ行軍より、思い出したくない訓練はありません。

行軍中ずっと土砂降りの雨の中で、死ぬかと思いました。

セパレーツもきていましたが、撥水機能ほとんどなく、靴のなかも洪水。。

上官は、セパレーツの上からポンチョをきており、靴の中も平気出し、、大体の大雨はしのげてました！

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最悪のことを考えて、事前に準備するのが一流の自衛官ではないでしょうか？

第4位　行軍時の股ずれ対策ならベビーパウダー

行軍で恐るべきこと　トップ５に入る、「またズレ」ですが、一度痛くなったら終わりです。。

最後まで、ずっとガニ股で歩き、体力も消費してしまうので、なりやすい方は自分で持っていた方が絶対に持っておいたほうが安心です。。

その時必要なのがベビーパウダーです！

特に足が太い方は、どうしても股ずれしやすいです。

だいたい誰か一人は持ってきていますので、その人にもらう！！っていう作戦もありますが、持っておいた方がいいかもしれません。

またずれしたことない人も、近くの薬局でやネットで1000円以内で購入できますので、持っておいて損はないと思います。

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また、スパッツなどを履くのも股ズレを軽減できますので、夏などはベビーパウダーだとすぐに落ちてしまうのでこちらのスパッツなどもより効果的です！

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第５位　カフェイン錠剤

は？って思うかもしれませんが、どちらかというと40キロ歩き終わった後に、普通に状況が１週間続くなんてこと普通にありますよね。。

行軍歩いて終わり！！ならいいかもしれませんが、そっから3日とか寝ずに寒いなか作業とかは全然あるとおおもいます。

正直一番怖いのがこの、

睡魔

自分は特に、クッソ眠い中、危険な作業（内容は伏せます）があったので、絶対、事前に準備していきました。。

作業自体が、一つ間違いたら、簡単に人が死ぬレベルですから。

ってことで、行軍だけなら、正直いらないかなって思うんですが、夜間の行軍だとあってもいいかもしれません。

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自分の感覚ですので、個人差があります！

行軍の時の肩の痛みはなんとかならないの？

肩の痛みを全くなくすのは、やはり厳しいことです。

しかし、多少お金をかければ、多少の肩の痛みを軽減することができます。

教育隊では、私物の装備を使用してはいけない場合もありますので、班長に確認してから試してみることをお勧めします。

H型サスペンダー

肩の痛みは、やはり私物のサスペンダーがオススメです。

官品と違い、背中上部全体で装具を支えることができるので、肩の痛みが軽減できます。

さらに、官品では後ろの交差する金具の部分が拝納から、背中に押し潰されて痛かったのですが、H型サスペンダーでは、それがなくなります。

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肩パット

２つ目は安定の、肩パットです。

周りで使っている人は多いのではないでしょうか？

個人的には、当たる部分は柔らかくのなるのですが、重さは変わらないので、あんまり意味ないかなと思うのですが、

これで肩の負担が軽くなった！という人も私の周りでいましたのでご紹介しておきます！

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弾帯パット

他の負担を軽減するというよりかは、腰の負担を軽減するものです。

歩く振動で、硬い弾帯が腰にあたり擦れて血が出ることもありますよね。

かと言って、弾帯が揺れないようにきつく縛るのは逆にきつくて辛くなるし、付けれる装備が限られてしまい、穴をつめて使わなくてはいけなくなりますよね。

そんな時に弾帯パットです。

柔らかいスポンジ素材が腰に当たる弾帯から守ってくれて、長時間付けていても腰に負担がかかりにくい仕様になっております。

また、スナップがついていますので、弾帯だけでは付けられなかった、

ライトや、ダンプポーチなどもつけることができますので、自分の好みにカスタマイズしやすくなります！

弾帯パット MOLLEタイプ 価格：4290円（税込、送料別) (2021/1/5時点) 楽天で購入

最後に

いかがだったでしょうか！？

こんなブログ書いているやつに応援されたら不快かもしれませんが、ぜひ最後まで歩ききれるように応援しています！

番外編

知って知ると思いますが、お菓子は必需品です。

カロリーメイトはパッサパサになるので、NG

ぐみや、チョコや、ガムなどはとくにお勧めです！

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＼＼嫌ならやめる選択肢もあり／／

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